Simone Plefka

Heilpraktikerin

Akupunktur. Yoga. Rückenprävention

Akupunktur
Yoga
Rückenprävention

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Akupunktur

Ob mit Nadeln, Akupressur, Moxibustion oder Schröpfköpfen:  den Ausgleich der Meridiane und den regelgerechten Fluss des Qi wiederherzustellen, unterstützt Regenerationsprozesse, lindert Schmerz und stärkt auch bei inneren Wandlungsphasen. 

Yoga

Yoga bietet eine Vielzahl von Übungen, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen. Entspannung, Mobilisation und Kräftigung können leicht kombiniert werden, so dass neben der Linderung  körperlicher Beschwerden auch Stressreduktion erreicht wird. 

Bewegung

Rücken- prävention

Durch rückengerechte Bewegungen und Ausgleich der Arbeitsbelastung kann man viel für einen schmerzfreien Rücken tun. Sowohl als Kursangebot als auch in Form von Personal Training lernt man, wie man mit einfachen Übungen und etwas Improvisationstalent Rückentraining in den Alltag einfließen lassen kann.

"Gerne begleite ich Sie auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. Individuelle Behandlungsstrategien ergeben sich aus dem Zuhören und der Analyse einer Vielzahl von körperlichen Signalen."
Simone Plefka
Praxis in der Biegenstraße 20, Marburg